農家民宿シャレーみのり

ハジメ父さんの畑仕事や
四季折々の“みのり”をお伝えします。


「凍みたアスパラは切っとばせ!!」

2008年5月20日

美味しいじゃん〜!!米粉パン!!

やっと、念願の米粉パンに挑戦しました〜!

 
 
「米粉パン」
 
最初の出会いは、2003年7月号の「現代農業」
 
そうです、農家のバイブル「現代農業」・・・な〜んちゃって・・・
 
でも、全国のいろんな農家さんのことが紹介してあって、
ホント、おもしろいんですよね、この本
 
 
 
「米粉パン」  
 最初読んだときは、へ〜、やっぱり始めた人がいるんだ〜って
    思いました。うちもお米を作ってるし、お米でパンが焼ければなぁ〜
と漠然と考えているところでした。
 
 
それが
ここ最近の粉類、バター、チーズ、砂糖・・・・・の大幅な値上げ!!
 もう、小麦粉買ってパンを焼いてる場合じゃないよ!
 
 
。。。。。と思っていると
またまた最近の「現代農業」でも、各地での「米粉パン」の
取り組みが盛んに紹介され始め、もうやるっきゃない!
 
と、春に米粉を手に入れていたので、やってみました。
 
 
 
まず、お手本は、2007年、12月号
 

 

 

 

 

 

 

普段使っている材料でできるレシピだったので

「食パン」に挑戦しました。

 

 

一応、載っていた分量はこれですが、米粉は500gでやりました。

米粉800g、グルテン200g、砂糖80g、塩20g

脱脂粉乳50g、イースト25g、バター80g、水750g

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
水以外の材料をいっしょに混ぜます。
 

 

 

 

 

 

 

 

水を3分の1位ずつ加えながら混ぜます。

 

(うちは機械でやっています)

 

 

 

 

 

 

さらに混ぜます。

 

小麦粉に比べて、白いです。

この時点から、モチモチ感が感じられますね。

 

 

 

 

 

 

こね終わったら、すぐに分割して、丸めて

約20分ぬれ布巾をかけてねかせます。

 

 

 

 

 

成形です。

手に平でおしてガス抜きをしてから

4つ折りにたたみます。

 

 
 
 
 
これをもう1度丸めて、型に2個並べます。
 
 
 
 
 
ここでホイロ(発酵)です。
 
45度。湿度80%で60分経った状態です。
 
 
そして、焼成。
 
普通のパンに比べて、発酵は1回ですが
焼き時間が45分と長めです。
 
 
 
 
 
 
 
 
さて、焼き上がりは。。。。。。。。。
次回のお楽しみです ♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 


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2008年5月20日 10:42

コメント

星のクララ [2008年5月20日 11:39
私も今米粉のシフォンに挑戦中です(^−^)

とっても焼き上がりが気になります。。。

楽しみ!!

オリエンタルリリー [2008年5月20日 12:05
こんにちは
米粉のパン、結構話題になってますよね。今よりもう少し普及して、たくさんの人が食べるようになると小麦のパンよりメジャーになって安くなるかもって。。。この間話してました。
味はモチモチでおいしいんですよね

ササク蔵ブ [2008年5月20日 12:52
こんにちは!初めてお邪魔します。
焼き上がりが気になりますねえ♪もちもちパンが好きな私は非常に気になるところです、友達もチラホラ関心もって実践態勢に入ってます。私も焼いてみようかしら?

ぺね [2008年5月20日 15:01
いつも行くパン屋さんに米粉のパンが売っています。普通のパンよりほんのり甘くてきめが細かいような気がします。焼き上がり楽しみですね〜!
はるころ [2008年5月21日 17:26
北海道でも米粉のパンを作ってる人がいます。モチモチふわふわ感がお気に入りです。小麦とともにお米もがんばってほしいです。
みのり [2008年5月21日 19:08
<星のくららさん
 やっぱり、そうですよね〜。
 やってると思いました〜〜

みのり [2008年5月21日 19:10
<オリエンタルリリーさん
いつもどうも。
そうなんですよ。でも製粉がネックですね・・・
どこでも製粉ができれば、もっと普及すると思います。

みのり [2008年5月21日 19:13
<ササク蔵ブさん
 はじめまして。こんばんは〜。
 粉さえてに入れば、小麦粉より、むしろ短時間でできます。焼いてみて下さい〜。虜になります。。

みのり [2008年5月21日 19:14
<ぺねさん
こんばんは〜いつもどうも。
そう、甘いんですよ〜とっても!

みのり [2008年5月21日 19:17
<はるころさん
 こんばんは〜。群馬産小麦粉も始めました〜
ただ、キメの細かさと小麦の種類がまだまだ
ナゾが多く、これからの課題です。。。
また、色々教えて下さい。

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