ボディケアは大切
昨日、ジムへ行ったらお休みでした。
ですので、同じビルのなかにある、巨大温泉（銭湯）に行きました。
とにかく、飛行機や新幹線、あるいはクルマでの移動が多いので
時間のある時には、ジム以外にも、温泉やサウナ、マッサージで
疲れをとるように気をつけています。
昨日は、ジムがお休みだったので、ゆっくりと温泉につかって
足裏とボディーマッサージをしてもらい、このところの疲労が一気に
飛んでいきました！
実は、マレーシアでも２回ほど（笑）。
ちなみに、５月以降、富士、ドイツ２回、四国、マレーシア、北海道・・・
いろいろ行ってます、我ながら（笑）。
そして、明日からまた北海道です。
リフレッシュした頭と体で頑張ってきます！
また、レポートしますので、お楽しみに！！