ようこそ、Gazooドライビングスクールへ！このBlogではレースに関する素朴な疑問や、なかなか聞くことが出来ないレースにまつわる質問を皆様から募集し、講師である私、「レーサー鹿島」がお答えしていきます！
今日は朝まで仕事が続きそうです。。。
どちらかというと、もともと睡眠時間の少ない方なんですが、
あまり無理をすると体に悪いので（涙）、こんな時にはリフレッシュをしながら、
ストレスかけずに頑張ります（笑）。
個人的には、ストレッチや、散歩が効きますね。
ちなみに、週３～４日はスポーツクラブでトレーニングをしているのですが、
その甲斐あってか、体力はKEEPできているようです。
とはいえ、油断は禁物、ケアしないとまずいです。
季節の変わり目、皆さんも、お気をつけて！！
2008年9月18日 23:58
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