7月19日の「Genkaiアスリートクラブ」
7月19日の「Genkaiアスリートクラブ」の練習風景です。
午前中から30℃を超える苛酷な暑さの中。
トヨ九陸上競技部からは,森下広一監督,石本孝幸コーチ,
真内明コーチ,今井正人選手,三津谷祐選手,
ボマグール・ハッサン選手,酒井拓弥選手と大勢が参加しました!
ジョギングを引っ張る森下監督です。

こちらはウォーキング&ジョグを指導する石本コーチ

石本コーチは先日講習を受けた「体幹トレーニング」を
毎日やっていたらウエストに顕著な効果が表れたようです!?
メタボ脱出には「体幹トレーニング」が最適かも知れません!?(笑)
真内コーチは400m×10本のインターバルのペースメーカーを務めます

真内コーチは,今年中のフルマラソン出場を考えているようで,
密かにトレーニングを開始しています。
三津谷選手も「暑いっすよ〜」と言いながら元気に
ウォーキング&ジョギングを指導

そしてひとり涼しげに走っていたのはルーキーの酒井選手

暑い中でしたが,みなさん楽しそうに練習されていましたね。
参加されたみなさん,お疲れさまでした!