トヨタ九州陸上競技部非公式ブログ「勝手にトヨ九応援団！」

トヨタ自動車九州陸上競技部を勝手に応援するブログです。

2008年8月4日

夏のマラソンの必需品！？

これが夏のマラソンの必需品！？だそうです・・・。

これは何かと言えば，当然分ると思いますが，ステンレス製の水筒ですね。

いちおうの保冷能力もあるようです。

このステンレスボトルが何に使われるかと言うと，

真夏のマラソン「北海道マラソン」での“スペシャルドリンク”用です！

「北海道マラソン」では招待選手にのみ“スペシャルドリンク”を

用意する事が許されており，

２００３年２位，２００７年６位の中崎幸伸選手は間違いなく

招待選手でしょうから，このボトルを使用することになると思います。

給水ポイントは１１箇所あるので，少なくとも１人１１個は必要。

まともに買えば結構高くなるので，少しでも安く買おうと，

森下監督自らインターネットで必死に探して注文していたのが

先日，陸上競技部の事務所に大きな箱に入って届いたようです。

レース前日に中崎選手が自分で中身を詰め，

取りやすく，目印になるようなものを付けることになっています。

しかし，かなりのスピードで走りながら，自分の“スペシャルドリンク”を

見つけて取り，さらに飲みながら走るというのは，マラソン選手は

当たり前のようにやっていますが，結構難しそうですね！？

ところで中崎選手は中身に何を入れるのか？

今度会った時に聞いてみたいと思います。

北海道マラソンの後になるかも知れませんが・・・。

2008年8月4日 20:37

愛子 [2008年8月5日 11:47]: 団長サンお久しぶりです!!!

たしかに、何を入れているのか気になりますよね。外国の選手の中には「炭酸を抜いたコーラ」を入れている人もいる、って聞いたことありますが（∀）・・・

中崎選手の中身はなにか、楽しみにしてます♪♪
団長 [2008年8月5日 12:27]: 愛子さん、こんにちは。
あまり期待すると中崎選手にプレッシャーがかかりますね～！？
単なるバイオ茶とかアミノバイタルでは許されなくなってしまいます！？（笑）
neko [2008年8月5日 13:38]: そういえばスペシャルドリンクの中味は気になりますね。疲労回復に効きそうな飲み物が入っていそうな気がします。夏バテにもききそう！是非中味を教えてもらいたいものです。
団長 [2008年8月5日 14:05]: nekoさん、こんにちは。
最近は吸収の良いバイオ茶やアミノバイタルが流行りのようですね。
そしてただ飲むだけではなく、頭や手足に掛けたりするのにも使いますからね～。
ナカザッキー [2008年8月6日 8:45]: 団長さん、ブログの皆さん毎日暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？
ついにステンレスボトルを使う日が着々と近付いてきています。
気になる中身ですが・・・
大好きなコーヒー！？
違います。
前半はバイオ茶後輩はスポーツドリンクを薄めた物です。
スペシャルドリンクは5k.10k.15k.20k.25k.30k.35k.40kの8ヶ所です。
団長 [2008年8月6日 9:26]: ナカザッキー選手、おはようございます。
回答ありがとうございます！
なるほど、後半で栄養分を補給しようという作戦ですね！
札幌には謎の大応援団（いまのところ３人）が派遣され、コースの各所で出没する予定になっているので頑張ってください！
よしこ [2008年8月6日 16:59]: 団長さん、こんにちは。
確かに、マラソンや駅伝中継を観ていても、給水は難しそうですよね…。
選手にとっては、走り抜くために欠かせないことですが、他の選手との接触につながったり、転倒してしまうことも結構あるみたいですし…。
皆さん必死ですから、一筋縄ではいかないようですね。

ナカザッキー選手、コメントありがとうございます！
スポーツドリンクを薄めるというのは、どういう利点があるのですか？
私の父が、『マラソン選手は、原液のまま飲まないで薄めて飲むらしいよ』って前に言っていて、なんでだろー？？って、すごく不思議に思っていたんです。
団長 [2008年8月6日 17:34]: よしこさん，こんにちは。
バルセロナ五輪では当時の森下選手（現トヨ九監督）の後ろを走っていた谷口選手が給水の時に足を踏まれてコケたのはあまりに有名ですからね～！？
バルセロナでは銀メダルの森下選手よりも谷口選手の方を良く覚えている人が多いようです・・・（笑）
ナカザッキー [2008年8月6日 20:43]: よしこさんへ
質問ありがとうございます。
なぜスポーツドリンクを薄めて飲むのか？

原液だと糖度がだいたい4～6%ありそれを運動中に摂取すると血糖値が一時的に上がり、しばらくすると一気に下がります。血糖値が下がるとスタミナ切れは判断力の低下が起ります。
だいたい運動中に摂取するドリンクの糖度は1.5～3%だと急激な血糖値の上昇は避けられるとの事です。
糖度が低いスポーツドリンクを「ハイポトニック飲料」と呼ばれています。
ナカザッキー [2008年8月6日 20:55]: もう一つの利点

水分は腸で吸収されるため糖質を含む飲料は胃で消化機能が働き始め腸にたどり着くには時間がかかるそうです。一番早く吸収されるのは糖質を含まないミネラルウォーターだそうです。

しかし、運動や発汗によって失われるミネラルやエネルギーの補給として糖質を含むドリンクを補給します。
私は糖度2%を目安にスペシャルドリンクを作っています。スペシャルだけではなく日頃から摂取するスポーツドリンクは薄めて飲んでいます。
スポーツドリンクは以外とカロリーが高いですから、飲み過ぎには注意しましょう。
団長 [2008年8月6日 21:46]: ナカザッキー選手，回答ありがとうございます。
なるほど，単に安く上げる為に薄めているのでは無いとは思っていましたが，理由があるのですね～！？
ネタギレ苦し紛れの記事をここまで盛り上げてもらってありがとう！（笑）
ナカザッキー [2008年8月7日 8:57]: 団長へ
おはようございます。
今朝、北海道新聞に招待選手が記載されていました。
大会当日は3人の応援団を楽しみにしています。
3人・・・、2人は予想がつきますが残り一人は・・・？
団長 [2008年8月7日 13:56]: ナカザッキー選手、こんにちは。
北海道マラソンの公式ＨＰにも記載されましたね！
ここまで盛り上がって、招待選手から漏れていたらどうしようかと思っていました！（笑）
謎の応援団のあと１人は、マラソンよりも北海道のグルメが目的の人物のようです（去年も応援に行ったみたいですよ）
よしこ [2008年8月7日 16:13]: ナカザッキー選手、回答ありがとうございました！
大変ためになるもので、まるで講義を受けているようでした（笑）
そして、そこまで詳しいメカニズムがあるとは思いませんでした！！スポーツ科学って面白いし、奥深いですよね。
選手の方々は、練習したり、試合に出場されたりする間に、そういったスポーツ科学に詳しくなってしまうものですか？

招待選手に選ばれ、おめでとうございます。
当日は、北海道の方々のたくさんのご声援と、バイオ茶、スペシャルドリンク、そして３人の応援団の方々のご声援を受けて、走り抜いてください！！

私は、残念ながら北海道まで行くことができないので、テレビでたくさん応援しています！

残りの合宿、今井さんと頑張ってくださいね。