「はる」も膝痛
「はる」がこの前の土曜日から「膝が痛い！」と言い出した。
成長痛か？と思ってますが、バスケの練習も途中から見学してます。
今週の大会は大丈夫なのか？心配してましたが、なぜか、サッカーの練習に行ったので親が心配するほどでもないのかも知れません。
サッカーのコーチが「はる」が膝にサポーターをしていて膝痛のことを知ったらしいんですが、原因は「足の指」の使い方が悪いためじゃないかと言ってました。
今の子は足の指を使わずに、指の付け根を使って、走ったり、止まったり、ジャンプしたりするらしいんです。そうすると膝に負担がかかって膝が痛くなるんですって。
指が使えるようになるとすぐ直るから指を動かす練習をすると良いんですって。
良いことを聞きました。足の指で物を掴む練習でもさせるかな。