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コアップガラナ・ドライ

2008年7月19日

豚丼☆彡

お手軽に作れる丼で、食欲がそそる1品です♪

 

本日は、料理とスバルのニューカマー「エクシーガ」の

試乗記をお届けします。

 

まずは、先日のお昼ごはんとして作った

「豚丼」のレシピをご紹介します。

 

 

豚丼 材料

 

まずは、豚丼について簡単にご説明をします。

 

豚丼は、帯広を中心とした十勝地方の名物として

知られている食べ物で、砂糖醤油をベースにした

甘辛いたれに仕上がっている味が特徴となっています。

 

十勝地方に伝わる豚丼が生まれたのは、1933年(昭和8年)で、

帯広市にある食堂「ばんちょう」というお店から発案されたらしいです。

 

豚丼の詳細については、こちらをクリックしてください。

 

この丼の由来についてはここまでにして置いて、

豚丼の材料をご紹介します(〃▽〃)ノ

 

☆豚肉ロース薄切り(今回は豚丼用の肉を使いました)

 ☆玉ねぎ ☆醤油

☆みりん ☆酒 ☆サラダ油

☆だし汁(今回は顆粒だしをつかいました) ☆砂糖

お好みによって、グリーンピースや

ししとうを入れてみるのも良いと思います。

 

材料の下ごしらえですが、

豚肉は包丁を使って2等分し、玉ねぎは薄くスライスします。

玉ねぎがない時は、長ねぎを使ってみても良いでしょう。

長ねぎを使う場合、包丁を使って斜めに切ってください。

 

 

豚丼に使うたれを合わせた時のスナップ

 

今回の豚丼のたれは、ネットでご紹介しているものを

参考にして作ってみました。

だし汁は、顆粒タイプを使い、沸騰したお湯の中に顆粒だしを入れ、

醤油、みりん、お酒、砂糖をだし汁と合わせます。

味付けのポイントとしては、甘辛いたれに仕上げることです。

 

このたれを作った時、味付けが上手くいかず、

失敗をしてしまいました(^_^;)

 

 

豚肉を焼いている時のスナップ

 

豚肉は、熱したフライパンの中にサラダ油を敷き、

豚肉を焼き、豚肉の両面の色具合が変わったら、

玉ねぎを入れ、これらの具を焼きます。

 

 

豚肉と玉ねぎ、たれを合わせた時のスナップ

 

玉ねぎの甘い香りが漂ってきたら、先ほど作ったたれを合わせます。

たれの水分がなくならないうちに火を止め、

暖かいご飯の上に、この具をのせたら、完成です。

 

 

豚丼 完成図

 

豚丼が完成しました(*^^)v

この丼のお供に、卵と長ねぎの味噌汁を添えました。

 

さて、豚丼のお味は…

この丼の味の特徴である「甘辛い味」にほど遠く、

砂糖の甘さより醤油の味が勝っている感じがしました。

 

豚丼の調味料作りは、今回が初めてで、

いつも使っている市販の豚丼のたれより

砂糖特有の甘さが抑えられ、あっさりとした味わいに仕上がり、

この味でもよいかなというのがこの丼を

食べ終えた時の率直な感想です。

 

この丼は、夏バテ対策にはもってこいの食べ物だと思います。

 

もし、よろしければ、この丼をお試しください(〃▽〃)ノ

 

【私の独り言】

今日、TOKYOFM系列の番組で、

平原綾香さんの公開生放送があるようです。

中継地となる場所へ足を運びたいなぁと考えています。

ひょっとしたら、写真撮影が難しいと思います…

このような場面に出合うのは久々です。

この模様を見るのが楽しみにしています。

 

因みに私は桑田圭祐さんを生で見た事があります。


2008年7月19日 0:15

コメント

W650 [2008年7月19日 6:57
おはようございます。
豚丼の歴史を初めて知りました。 帯広が発祥だったのですね。勉強になりました。

本題ですが、豚肉は先に焼くのですね。
私の場合はたまねぎと一緒に煮込んで、最後に卵とじをします。
焼くと豚肉の香ばしさがあって良さそうですね。
今度LUXELさんの作り方で挑戦してみます。

とんまつ [2008年7月19日 7:16
おはようございます
北海道が発祥の地だったんですね
勉強になりました
私も、良く会社での昼休みには、「吉野家」に行きますが、牛丼より豚丼です !!

のんのん2002 [2008年7月19日 7:33
おはようございます。
豚丼。おいしそうですね。「夏ばて解消」に向いていると思いました。

スマイルブルー [2008年7月19日 7:49
おはようございます、
豚丼おいしそうですね、
個人的には、生姜を入れると美味しいかも。
豚生姜焼き丼ってのいかかでしょう(笑)。

triplesix6 [2008年7月19日 8:03
おはようございます。
「豚丼」このようなルーツがあったのですね。
驚きです。この名前は最近の物かと思っていました。それも、牛肉規制での影響です。吉野家とかありますが、牛丼の代わりと思っていました。
一つ成長できありがとうございます。

Y's [2008年7月19日 8:34
おはようございます。
豚丼、帯広が発祥の地でしたか。
ちなみに、かつ丼の発祥の地は我が県です。(笑)

昨夜、見ないで良かったです!
寝れないことになっていたでしょうから(爆)
saikinn、腰を痛めたので早く寝るようにしていたのが幸い(?)でした。(^^)Y

セロリ [2008年7月19日 10:54
こんにちは。
豚丼、美味しそうですね〜。少々夏バテ気味の私にはスタミナがつきそうなメニューです!平原綾香さんの公開生放送に出かけられるのですね〜!楽しみですね♪

totoroko [2008年7月19日 11:12
ご無沙汰しておりました。
私も豚丼は牛丼の代用品だとばかり思っていました。だから、どうも好きになれなかったのですが、LUXELさんのを見るとおいしそうですね。焼くというのがポイントでしょうか。

LUXEL [2008年7月19日 11:28
☆W650さんへ
こんにちは(〃▽〃)ノ
いつもコメントを頂き、ありがとうございます。
帯広名物の豚丼は、美味しい豚丼としてこのようなスタイルで発案されたらしいです。
はい。
この豚丼を作る時、フライパンを使って作るのが特徴です。
分かりやすく言いますと、豚の生姜焼きを丼にしたような感じですね。
これは、この時期に食べたくなる1品ですw

LUXEL [2008年7月19日 11:31
☆とんまつさんへ
こんにちは(〃▽〃)ノ
お久しぶりです。
いつもコメントを頂き、ありがとうございます。
私もこの記事を書くとき、豚丼のルーツを調べたくなりましたね(笑)
帯広の豚丼は、70年以上の歴史がある事をこの記事を書いて初めて知りました。
吉野家の牛丼は、昔、良く食べていました。
ここで食べられる豚丼は、残念ながら食べた事がないです…(苦笑)

LUXEL [2008年7月19日 11:34
☆のんのん2002さんへ
こんにちは。
お久しぶりです。
いつもコメントを頂き、ありがとうございます。
豚肉にはビタミンが豊富ですし、夏バテ解消の食材として向いていると思いますね。
今回、作った豚丼のたれは初めての挑戦でした。
市販されている豚丼のたれより、あっさりとしていてこちらの方が食欲が進むと感じました。

LUXEL [2008年7月19日 11:39
☆スマイルブルーさんへ
再びこんにちは(〃▽〃)ノ
いつもコメントを頂き、ありがとうございます。
仕上げに紅ショウガをのせて食べるのも良いかと思いますね。
そういえば、これを作った時紅ショウガが冷蔵庫の中に入っているのをすっかり見忘れてしまった事に気が付きました(笑)
豚肉の生姜焼き丼…このアイデアお借りします(爆)

LUXEL [2008年7月19日 11:41
☆triplesix6さんへ
こんにちは(〃▽〃)ノ
いつもコメントを頂き、ありがとうございます。
豚丼といえば、牛丼の代わりとして定着した丼というイメージが強いかと思います。
私自身、帯広の豚丼は、古くから伝わっている事に初めて気が付きました。
こちらこそ。
私もこの記事から良い事を知り、勉強になりました。

LUXEL [2008年7月19日 11:47
☆Y'sさんへ
こんにちは(〃▽〃)ノ
いつもコメントを頂き、ありがとうございます。
本当ですか?
かつ丼はY'sさんがお住まいになっている地域から発祥されたようですね。
これは初めて知りました。
因みに鍋で煮込んで作る豚丼のルーツはよく分かりませんね(笑)
深夜の時間帯にこの記事をご覧になられなかったのが正解ですw
腰の症状はいかがですか?
あまりご無理をしないでほしいですね。
お大事にして下さいね。

LUXEL [2008年7月19日 11:50
☆セロリさんへ
こんにちは(〃▽〃)ノ
いつもコメントを頂き、ありがとうございます。
セロリさんは夏バテになられたようですね。
ここ最近、そちらでは暑い日が続いているので、お体の管理にはお気をつけて欲しいですね。
この丼は、夏らしいメニューだと思いますよ。
私自身、お肉を使った丼が大好きなので…
これから平原綾香さんの公開録音の現場へ行ってきます。
現地へ行って、写真が撮れるかどうかは分かりませんけどね(笑)

LUXEL [2008年7月19日 11:54
☆totorokoさんへ
こんにちは。
お久しぶりです。
いつもコメントを頂き、ありがとうございます。
豚丼といえば、数年前に起きたBSE騒ぎで、牛肉の代わりに豚肉を使い、牛丼の味に仕上げた丼というイメージがありますね。
この丼を作る時、焼くのが特徴の1つです。
私自身、BSE騒ぎが起こって牛丼から豚丼に変わった時、とても抵抗感がありました。
それをきっかけに吉野家へ足を運ぶ機会が減りました。

かうりん [2008年7月19日 15:42
こんにちは、かうりんです。
晴れていたと思えば、急に曇り空になる四万十川です。(台風は衣如でしょうか?)
ISDNの四万十川では、残念ながら最後の「豚丼」完成写真が観られませんでした。
でも、美味しそうな作り方をしています。
本当に料理が好きなんだなと思いました。
(いや〜奥様が羨ましい限りです)

LUXEL [2008年7月19日 20:21
☆かうりんさんへ
こんばんは(〃▽〃)ノ
いつもコメントを頂き、ありがとうございます。
こちらも晴れたり曇ったりの繰り返しの天候でした。
かうりんさんがお住まいになっている所では、回線状態が悪く、最後の写真がご覧になれなかったようですね。
ありがとうございます。
私はまだ独身です…(笑)
料理は、私の趣味の1つですね。

Blackゆうじろう [2008年7月19日 22:04
こんばんは。
豚丼の歴史からレシピまで、LUXELのブログはとっても参考になります。^/^
今度試して見ます。!!
でも、LUXELさんが元気になられてホッとしました。^m^ これからも、多くのブログ期待してます。

けいづか木の子 [2008年7月20日 0:08
こんばんは。
同じく牛丼の変わりかと思ってました。
歴史あるものだったんですね〜。

LUXEL [2008年7月20日 1:21
☆Blackゆうじろうさんへ
こんばんは(〃▽〃)ノ
いつもコメントを頂き、ありがとうございます。
ありがとうございます。
この丼を作る時、豚丼の味の決め手となるたれの分量を間違えてしまいました(笑)
ネットでも豚丼のレシピを紹介しているので、それを参考にして作られると良いと思います。
私自身もすっかり元気になりましたw
これからもよろしくお願いします。

LUXEL [2008年7月20日 1:24
☆けいづか木の子さんへ
こんばんは(〃▽〃)ノ
いつもコメントを頂き、ありがとうございます。
記事タイトルから想像すると、牛丼の代わりになる丼というイメージが湧いてくると思いますね。
帯広名物の豚丼、こちらでは市販のたれが売っていたり、豚丼用の豚肉に豚丼のたれが備えてくるものが売られています。
この丼は古くから伝わっているので、伝統のあるご当地メニューの1つになるでしょうね。

五里霧中 [2008年7月20日 23:53
こんばんは。
甘辛の豚丼・・・想像しただけでも美味しそう♪
ご飯がススム君系で夏にこれは良いですね。
>砂糖特有の甘さが抑えられ、あっさりとした味わいに仕上がり、
市販のタレは便利だけれど、やっぱり手作りだと微調整ができるし、
新しい発見があったりしますねえ。
お写真見てると食べたくなります〜。

LUXEL [2008年7月21日 0:57
☆五里霧中さんへ
こんばんは(〃▽〃)ノ
いつもコメントを頂き、ありがとうございます。
手作りの豚丼のたれの味を決める時、甘辛く仕上げるのに数回くらい味見をして、試行錯誤をしてしまいました(笑)
市販のたれとはまた違った味になったので、これは新しい発見でしたw
これは、ご飯がすすむくんになりますし、夏の時期に最適なレシピですw

ラクちゃん [2008年7月21日 9:33
おはようございます(〃ー〃)ノ
豚丼いいですねぇ〜☆彡
肉はダントツ豚派なラクちゃんです!!!!!

私は、ぐっさんに偶然会ったことがあります☆彡
確かぁ、9年位前!
友達が小声で「山口(ぐっさん)だよぉ〜」って
私は知らなかったです(笑)
今、ぐっさんに会ったら握手してもらいたいです(〃ー〃)ノ

LUXEL [2008年7月21日 20:12
☆ラクちゃんへ
こんばんは(〃▽〃)ノ
いつもコメントを頂き、ありがとうございます。
そっかぁ。
ラクちゃんは豚肉が大好きなんですね。私は鶏肉派ですw
これは、夏ばて対策には最適な丼ですよ。
これを食べて、暑い夏を乗り越えて欲しいなぁと思っています。
いいなぁ。
ぐっさんと会ったことがあるんようで、これは、滅多にないチャンスですよ(*^^)v
私は7年前(ラクちゃんと同じ年の時)に、山川恵理香さんや、ゴスペラーズ、ケミストリーを遠巻きで見た事があります。

EP82-SW20 [2008年7月22日 23:31
こんばんは。
豚丼も良いですが、平原綾香さんを生で見る事ができると良いですねw
私は芸能人にはトンとご縁が有りません(苦笑)

LUXEL [2008年7月24日 1:46
☆EP82-SW20さんへ
こんばんは(〃▽〃)ノ
いつもコメントを頂き、ありがとうございます。
この記事を書いた次の日に平原綾香さんを生で見ました。
私は整理券を配布していないフリースペースで見てきましたが、平原綾香さんに軽く手を振ってきました(笑)
FM局の企画で開催されている公開録音や生放送のライブをじっくり見たのは、実に7年ぶりでした。

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