私の元気になる源♪
私の元気の秘訣とは…?答えを導くとこのようになります(笑)
本日は久々に私事について記していきたいと思います。
今回は「元気になる源」として、お話をします。
今月に入ってから、私自身も元気がない時がありました。
恐らく、私の現実の事を考えすぎによるもので…
その事を忘れたら、元気が取り戻せました♪
まぁ、前向きな気持ちに切り替えれば、
この困難も乗り切れると思っています。
本題に入る前にちょいとだけ、ボヤキが入ってしまいました(笑)
では、本題へ。
私の元気に結びつく事としては…
・ご飯を沢山食べること(但し、腹8分目で…)
・楽しい事や私の夢の事をついて考える(例:旅行へ行きたい場所など)
・友達など、話をしているとき、とにかく笑いを飛ばすことw
・良く寝ること(週末になると、1日に9時間位寝てしまいます)
・お酒を飲むとき、ムードを盛り上げること
(余談ですが、私がお酒を飲み過ぎると笑い袋状態になってしまいますw)
・気温が高いこととお疲れモードになった時、
コーラを飲んでエネルギーチャージをする事
(昔からの癖ですw)
…など
私の元気の秘訣としては、
「よく笑い」、「よく食べ」、「よく寝る」
といった感じになります。
「食べること」、「寝ること」…1日の生活の活力になりますし、
「笑うこと」…「えがお」という人間の1つの表情に
結びつくなぁと…私はそう思います。
体は人間にとって、大事な資本なのですから…
皆さんに質問です。
あなたにとって「元気になる源」とは…どのような事でしょうか?
是非、教えてください(〃▽〃)ノ
さて、明日も引き続き、私の事について記していきます。
テーマは「優しさ」です。

プーさんのぬいぐるみと缶コーラ(500ml)