タラサ志摩《タラソ編》
先週末、短大時代の友達と三人で伊勢志摩に行ってきました（その２）
15時25分にホテル到着。
15時半にタラソの予約を入れていたので慌ててチェックイン。
ホッとするのも束の間、すぐ水着に着替えてタラソテラピーへ。
タラソテラピーとは、タラサ志摩さんのＨＰによると
「海辺の自然な環境の中で、海水・海藻・海泥など、海のすべてを活用しながら心身を癒しリフレッシュさせる海洋療法」とのこと。
さてさてカウンセリングを受け、血圧測定。
私たちの受けるプライマリータラサというコースは所要時間１２０分。
精神的・肉体的な疲労回復を促してくれるらしい。
海水を使って行う「水療法」から一つ、「無水療法」から二つアイテムを選びます。
私の選んだアイテムは、【アクアエクステンション】・【エアロゾル】・【アルゴテラピー】。
まずは【アクアエクステンション】
温められた海水のプールでのエクササイズ。
ビート板ならぬビート棒？を使ってバランスをとったり、ダイエット効果を期待できそうな運動量。
お次は【エアロゾル】
海水をマイナスイオンのミストにした部屋の中でしばらく横になって腹式呼吸。
呼吸器系の清浄効果があるとか・・・おもわず気が遠くなります。
お次は【アルゴテラピー】
全身海藻パックとでも言いますか・・・私はこれが昔からやりたかったのよ。
アルゴテラピーは全裸で施されます。（紙パンツもなしですよー）
まな板の上の鯉です。
お姉さんが温かい海藻パックを全身に塗ってくれます。
このパック、フランスの海藻パウダーとホテル前の新鮮な海水を混ぜたものなんだって。
全身海藻人間になったところでラップ？、更にヒートマットでおくるみされます。
ここで本当はじんわ～りくるはずですが、私少し寒かったです。。。
その間にヘッドマッサージと顔の美白パック。
ヘッドマッサージは肩コリコリの私にとって、血がめぐって気持ちよかったナ～。
美白パックはシートパックだったのでちょいと物足りない感が残るかな。
全身パックを流したあとはしっとりすべすべ、ミネラル分を取り込んだぞーって感じがしました。
あっちゅう間に終わったねえ。
そういえばタラサ志摩って部屋の冷蔵庫の飲み物、無料でした。（追加は有料です）
一人につき、ビール（小瓶だけど）・コーラ・ウーロン茶・オレンジジュース・
ミネラルウォーターだったかな…が入ってました。
部屋でビールを1本ずつ飲んで、いざ夕食へ。
タラサ志摩でのお食事、かなり美味しかったので次回にまとめてアップします。
部屋に帰ってからも、持ち込んだワインを飲みながら喋りまくるぞーって楽しみにしてたのに、
９時半に寝てしまいました・・・私。
ごめんちゃい。