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<title>
SE(酒飲みエンジニア)の飲んだくれダイエット日記
</title>
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<description>
メタボ一歩手前くらいのSEが酒飲みながらダイエットする日記
</description>
<dc:date>
2008-07-30T22:13:19+09:00
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ja
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<dc:creator>
まえ4号
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<item rdf:about="http://gazoo.com/G-BLOG/mae04blog/76944/Article.aspx">
<title>
木曜の分
</title>
<link>
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</link>
<description>
木曜の分です。今日はここまで。
</description>
<dc:date>
2008-07-27T20:03:48+09:00
</dc:date>
<content:encoded>
<![CDATA[<TABLE border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=100 bgColor=#c1ffc1>
<P><B>今日の体重：</B></P></TD>
<TD width=400 bgColor=#e0ffe0>
<P>66&nbsp;kg</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>木曜の朝食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>コンビニおにぎり。</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>木曜の昼食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>くねくねらーめんの黒とんこつラーメン。</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>今日の夕食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>休肝日が木曜までシフトしてしまったので、デニーズでザ・ベジタブル。</P></TD></TR></TBODY></TABLE><BR>
<P>くねくねラーメンはひさしぶりです。カメラを忘れていったので、この写真は使いまわし。</P>
<P><IMG height=375 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/20080727_3/P1000430.png" width=500 border=0></P>
<P>&nbsp;</P>
<P>夜はこんなの。</P>
<P><IMG height=375 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/20080727_3/P1010202.JPG" width=500 border=0></P>
<P>&nbsp;</P>
<P>デニーズの「ザ・ベジタブル」は割と好きなメニューです。本当ならごはんなんかつけずにビールを…でも休肝日をずるずる後ろにずらしたおかげでこの日は飲むわけには行かず。</P>
<P>&nbsp;</P>
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</item>
<item rdf:about="http://gazoo.com/G-BLOG/mae04blog/76943/Article.aspx">
<title>
水曜の分
</title>
<link>
http://gazoo.com/G-BLOG/mae04blog/76943/Article.aspx
</link>
<description>
水曜の分です。
</description>
<dc:date>
2008-07-27T19:53:43+09:00
</dc:date>
<content:encoded>
<![CDATA[<TABLE border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=100 bgColor=#c1ffc1>
<P><B>今日の体重：</B></P></TD>
<TD width=400 bgColor=#e0ffe0>
<P>66&nbsp;kg</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>水曜の朝食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>たぶんソーセージエッグマフィン。</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>水曜の昼食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>「晋吉」でお弁当。</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>水曜の夕食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>BAR BONDでペペロンチーノ。</P></TD></TR></TBODY></TABLE><BR>
<P>お昼ごはんはここで。</P>
<P><IMG height=375 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/20080727_2/P1010200.JPG" width=500 border=0></P>
<P>&nbsp;</P>
<P>店構えからわかるように夜には居酒屋になりますが、昼は結構ヘルシーな定食ものや、日替わりのお弁当が食べられます。</P>
<P><IMG height=375 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/20080727_2/P1010199.JPG" width=500 border=0></P>
<P>&nbsp;</P>
<P>夜は遅くなったのでBONDでペペロンチーノ。写真なし。</P>
<P>&nbsp;</P>
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</item>
<item rdf:about="http://gazoo.com/G-BLOG/mae04blog/76173/Article.aspx">
<title>
火曜の分
</title>
<link>
http://gazoo.com/G-BLOG/mae04blog/76173/Article.aspx
</link>
<description>
例によって数日遅れです。火曜の分です。
</description>
<dc:date>
2008-07-27T19:42:29+09:00
</dc:date>
<content:encoded>
<![CDATA[<TABLE border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=100 bgColor=#c1ffc1>
<P><B>今日の体重：</B></P></TD>
<TD width=400 bgColor=#e0ffe0>
<P>66&nbsp;kg</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>火曜の朝食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>フルーツブラン</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>火曜の昼食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>冷やし坦坦麺とギョウザのセット。</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>火曜の夕食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>残業中にオフィスグリコのなにか。</P>
<P>帰宅してから、キャベツと豚肉を炒めたのを食べながらビール。</P>
<P>その後、たぶんイカの塩辛食べながら日本酒。</P></TD></TR></TBODY></TABLE><BR>
<P>家で作る料理なんてこんなもんなんで、写真載せてもな、と思いますけれど。</P>
<P><IMG height=375 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/20080722_0/P1010196.JPG" width=500 border=0></P>
<P>&nbsp;</P>
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</item>
<item rdf:about="http://gazoo.com/G-BLOG/mae04blog/76942/Article.aspx">
<title>
久々にプール
</title>
<link>
http://gazoo.com/G-BLOG/mae04blog/76942/Article.aspx
</link>
<description>
今頃先週の月曜の分です。
ダイエットのためには運動もしないとね、ということで、久々にプールに行ってきました。
…だからこのブログはダイエットブログなんだってば。
</description>
<dc:date>
2008-07-27T19:39:23+09:00
</dc:date>
<content:encoded>
<![CDATA[<TABLE border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=100 bgColor=#c1ffc1>
<P><B>今日の体重：</B></P></TD>
<TD width=400 bgColor=#e0ffe0>
<P>66&nbsp;kg</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>月曜の朝食兼昼食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>またそうめん。</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>月曜の夕食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>「さと」でビールセットとざるそば。</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>今日の夕食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>さすがに忘れた…</P></TD></TR></TBODY></TABLE><BR>
<P>先週月曜は祝日だったので、久々にプールに行ってきました。</P>
<P>前は週末はちょくちょく来ていたのですが、最近はその余裕もなく、余裕がないといえば今だってないのですが、なんかもうどーでもよくなってます。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>で、これがビールのセット。</P>
<P><IMG height=375 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/20080727_1/P1010193.JPG" width=500 border=0></P>
<P>&nbsp;</P>
<P>当然追加のビールと一緒に、こんなのも頼んだり。</P>
<P><IMG height=375 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/20080727_1/P1010194.JPG" width=500 border=0></P>
<P>&nbsp;</P>
<P>締め。</P>
<P><IMG height=375 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/20080727_1/P1010195.JPG" width=500 border=0></P>
<P>&nbsp;</P>
<P>この後仕事もしたし、なにか食べたはずですがもはや思い出せません…</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>人気ブログランキングのポイントUPボタンです。</P>
<P>現在153位。やっぱり落ちたなあ。<BR>クリックすると作者が喜びます。</P><A href="http://blog.with2.net/link.php?621803"><IMG height=31 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/BlogPostTemplate/banner2.gif" width=88 border=0></A> <A href="http://blog.with2.net/link.php?621803">人気ブログランキングへ</A>]]>
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</item>
<item rdf:about="http://gazoo.com/G-BLOG/mae04blog/76248/Article.aspx">
<title>
スーパー銭湯(温泉)天風の湯
</title>
<link>
http://gazoo.com/G-BLOG/mae04blog/76248/Article.aspx
</link>
<description>
せっかく天気のいい3連休、いくらなんでも喫茶店で仕事してばかりでは精神の均衡が保てないので、ちょっと近場のスーパー銭湯まで自転車で行ってきました。
</description>
<dc:date>
2008-07-23T02:28:04+09:00
</dc:date>
<content:encoded>
<![CDATA[<TABLE border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=100 bgColor=#c1ffc1>
<P><B>今日の体重：</B></P></TD>
<TD width=400 bgColor=#e0ffe0>
<P>66&nbsp;kg</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>日曜の朝食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>そうめん。</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>日曜の昼食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>1号線沿いのすかいらーくでチキンステーキとほうれん草としめじの炒めたのでビール。天風の湯では湯上りにビールとおつまみのセット。</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>日曜のおやつ：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>帰宅途中、ツヅキにノートPC持ち込んで、バニラアイス食いながらやっぱり仕事。</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>日曜の夕食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>家飲み。</P></TD></TR></TBODY></TABLE><BR>
<P>最近忙しくて行けていませんが、休日は自転車でスーパー銭湯に行ってひと風呂浴びてビール飲んで帰ってくる、というのが、私にとってはいつもの正しい休日の使い方でした。というわけでひさびさに近場に行って、あかすりとかもやってもらってリフレッシュしてきました。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>天風の湯(読み方は「てんぷうのゆ」で、G-BLOGの情報が間違っています)は、場所的にはうちからちょっと近すぎて、自転車乗り的に物足りないのでちょっと遠回りしました。先に1号線沿いのすかいらーくに寄っているのはそのためです。おかげで若干日焼けしました。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>ところで、いきなり話は飛ぶのですが、この日の夜の家飲みではこういうおひたしを作って食ってたわけですが、</P>
<P><IMG height=375 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/20080723_3/P1010192.JPG" width=500 border=0></P>
<P>実家ではこれを「十六」と呼んでいました。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>名古屋近辺のスーパーでは、「十六ささげ」として売られています。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>他地方の人に聞くと、存在すら知らなかったりします。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>これ、どのへんまでメジャーな野菜なんでしょうか。</P>
<P>&nbsp;</P>
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<P>現在136位です。放置した割には食い下がっています。<BR>クリックすると作者が喜びます。</P><A href="http://blog.with2.net/link.php?621803"><IMG height=31 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/BlogPostTemplate/banner2.gif" width=88 border=0></A> <A href="http://blog.with2.net/link.php?621803">人気ブログランキングへ</A>]]>
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</item>
<item rdf:about="http://gazoo.com/G-BLOG/mae04blog/76245/Article.aspx">
<title>
土曜の分
</title>
<link>
http://gazoo.com/G-BLOG/mae04blog/76245/Article.aspx
</link>
<description>
先週の土曜の分です。
</description>
<dc:date>
2008-07-23T02:03:03+09:00
</dc:date>
<content:encoded>
<![CDATA[<TABLE border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=100 bgColor=#c1ffc1>
<P><B>今日の体重：</B></P></TD>
<TD width=400 bgColor=#e0ffe0>
<P>66&nbsp;kg</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>土曜の朝食兼昼食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>二日酔いの朝は汁物を、ということで、出前一丁に卵。</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>土曜のおやつ：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>例のごとくモンパルで桃のケーキ。</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>土曜の夕食(?)：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>あまり食欲がなく、なんとなく夕食を食いそびれているうちに夜中になってしまったので、ノートPCかかえて、デニーズで桃のパフェ。なんだそりゃ。</P></TD></TR></TBODY></TABLE><BR>
<P>あ、でもトマトは何個か食ったかな。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>この日はカメラが見当たらなくてモンパルのケーキの写真もないのですが、先日と同じケーキだったので写真流用。</P>
<P><IMG height=375 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/20080623_1/P1010097.JPG" width=500 border=0></P>
<P>&nbsp;</P>
<P>ケーキやパフェを食いつつもノートPCでぼちぼち仕事しているのですが、どうもはかどらないです… これ思ったより難しい。</P>
<P>&nbsp;</P>
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</item>
<item rdf:about="http://gazoo.com/G-BLOG/mae04blog/76244/Article.aspx">
<title>
また飲みすぎ
</title>
<link>
http://gazoo.com/G-BLOG/mae04blog/76244/Article.aspx
</link>
<description>
先週の金曜の分です。
</description>
<dc:date>
2008-07-23T01:45:58+09:00
</dc:date>
<content:encoded>
<![CDATA[<TABLE border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=100 bgColor=#c1ffc1>
<P><B>今日の体重：</B></P></TD>
<TD width=400 bgColor=#e0ffe0>
<P>66&nbsp;kg</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>金曜の朝食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>記憶になし</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>金曜の昼食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>回転寿司。</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>今日の夕食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>残業中にプリッツを少々。帰宅途中、久々に近所のスナックに寄って、その後BAR BONDでボンゴレパスタ。</P></TD></TR></TBODY></TABLE><BR>
<P>この日の回転寿司の変わりダネはホタテのカルパッチョぐらいだったかな。</P>
<P><IMG height=375 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/20080723_1/P1010189.JPG" width=500 border=0></P>
<P>&nbsp;</P>
<P>夜はちょっと早く帰れたので2軒ハシゴしたら飲みすぎました。</P>
<P>BAR BONDでは、となりにすわったきれいなおねえさんとなんかたのしくはなしてたようなきおくもあるのですが、ほとんど思い出せないんだからもったいない話です。</P>
<P>&nbsp;</P>
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</item>
<item rdf:about="http://gazoo.com/G-BLOG/mae04blog/76242/Article.aspx">
<title>
畳ビズのうた
</title>
<link>
http://gazoo.com/G-BLOG/mae04blog/76242/Article.aspx
</link>
<description>
ずいぶん放置してしまいました。先週の木曜の分です。
</description>
<dc:date>
2008-07-23T01:35:09+09:00
</dc:date>
<content:encoded>
<![CDATA[<TABLE border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=100 bgColor=#c1ffc1>
<P><B>今日の体重：</B></P></TD>
<TD width=400 bgColor=#e0ffe0>
<P>66&nbsp;kg</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>木曜の朝食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>さすがに忘れたけどろくなもんじゃなかった。</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>木曜の昼食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>京風ドラゴンラーメンと天むすのセット。</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>今日の夕食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>残業中になんか食って、帰宅途中で吉野家じゃなかったかな。</P></TD></TR></TBODY></TABLE><BR>
<P>木曜の昼飯。</P>
<P><IMG height=375 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/20080723_0/P1010188.JPG" width=500 border=0></P>
<P>&nbsp;</P>
<P>これだけではなんなので。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>全国畳産業振興会のWebサイト：</P>
<P><A href="http://www.tatami.in/" target=_blank>http://www.tatami.in/</A></P>
<P>なんというか、</P>
<TABLE>
<TBODY>
<TR>
<TD width=500 bgColor=#ffffcc>
<P>私たち「全国畳産業振興会」は、そんな畳文化を現代に生かし、より心地よい“畳生活”を提供するために発足した業界団体で現在、全国の畳産業従事者約15,000名が加盟しております。</P></TD></TR></TBODY></TABLE>
<P>というほどの組織なら、それなりにチェック機構は持っているはずだと思うんだけど、どこをどうやるとこういうのができちゃうんだろう。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>人気ブログランキングのポイントUPボタンです。<BR>クリックすると作者が喜びます。</P><A href="http://blog.with2.net/link.php?621803"><IMG height=31 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/BlogPostTemplate/banner2.gif" width=88 border=0></A> <A href="http://blog.with2.net/link.php?621803">人気ブログランキングへ</A>]]>
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</item>
<item rdf:about="http://gazoo.com/G-BLOG/mae04blog/75441/Article.aspx">
<title>
晴れた空にくじら
</title>
<link>
http://gazoo.com/G-BLOG/mae04blog/75441/Article.aspx
</link>
<description>
水曜の分です。眠いので今日はここまで。
</description>
<dc:date>
2008-07-18T01:33:03+09:00
</dc:date>
<content:encoded>
<![CDATA[<TABLE border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=100 bgColor=#c1ffc1>
<P><B>今日の体重：</B></P></TD>
<TD width=400 bgColor=#e0ffe0>
<P>65&nbsp;kg</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>水曜の朝食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>ソーセージエッグマフィン。最近まともに朝飯食えてないです。</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>水曜の昼食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>美波で鶏から揚げご膳。</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>水曜の夕食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>残業中にポテチ。帰宅してから、のしイカとか、豚コマとコンビニのカット野菜で野菜炒めとか桃屋のイカの塩辛とかでビールと日本酒。</P></TD></TR></TBODY></TABLE>
<P>&nbsp;</P>
<P>昼飯。</P>
<P><IMG height=375 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/20080717_0/P1010187.JPG" width=500 border=0></P>
<P>今回は、混ぜご飯がちょっと失敗だった…<BR></P>
<P>今日(水曜)に買った本：</P>
<P><IMG height=247 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/20080717_0/kujira01_coverimage_s.png" width=173 border=0></P>
<P>&nbsp;</P>
<P>著者の方によるページはこちら：</P>
<P><A href="http://onisci.com/publishing.html" target=_blank>http://onisci.com/publishing.html</A></P>
<P>&nbsp;</P>
<P>表紙を見るとラノベみたいで、実際ラノベなのですが、いわゆる「萌え系」ではないと思います(イラストは萌え絵ですが)。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>著者の大西さんは、「大西科学」というサイトで、この10年あまり、約800本の雑文を書いておられます。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P><A href="http://onisci.com/" target=_blank>http://onisci.com/</A></P>
<P>&nbsp;</P>
<P>どなたかも言っておられたのですが、これって「ショートショート1000本」と同じぐらい凄いことなんじゃないかと。</P>
<P>&nbsp;</P>
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<P>現在129位です。<BR>クリックすると作者が喜びます。</P><A href="http://blog.with2.net/link.php?621803"><IMG height=31 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/BlogPostTemplate/banner2.gif" width=88 border=0></A> <A href="http://blog.with2.net/link.php?621803">人気ブログランキングへ</A>]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://gazoo.com/G-BLOG/mae04blog/75343/Article.aspx">
<title>
また沖縄料理
</title>
<link>
http://gazoo.com/G-BLOG/mae04blog/75343/Article.aspx
</link>
<description>
火曜の分です。
</description>
<dc:date>
2008-07-18T01:26:17+09:00
</dc:date>
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<![CDATA[<TABLE border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=100 bgColor=#c1ffc1>
<P><B>今日の体重：</B></P></TD>
<TD width=400 bgColor=#e0ffe0>
<P>65&nbsp;kg</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>火曜の朝食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>毎日果実</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>火曜の昼食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>美波でお魚ご膳</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top bgColor=#c1ffc1>
<P><B>火曜の夕食：</B></P></TD>
<TD vAlign=top bgColor=#e0ffe0>
<P>残業中にオフィスグリコ。帰宅途中で沖縄料理</P></TD></TR></TBODY></TABLE><BR>
<P>まず昼食。</P>
<P><IMG height=375 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/20080716_2/P1010182.JPG" width=500 border=0></P>
<P>&nbsp;</P>
<P>夜は、最近は「シーサー's」が2:00まで開いていることを知ったのでまた行ってきました。</P>
<P><IMG height=375 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/20080716_2/P1010184.JPG" width=500 border=0></P>
<P>&nbsp;</P>
<P><IMG height=375 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/20080716_2/P1010185.JPG" width=500 border=0></P>
<P>&nbsp;</P>
<P><IMG height=375 alt="" src="/G-Blog/UserData/Community/Img/Blog/mae04blog/20080716_2/P1010186.JPG" width=500 border=0></P>
<P>&nbsp;</P>
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</item>


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