突然！緑に変身～！
春の陽気じゃ～！
なんもかんも・・・旨いもんばっかりじゃ～！
海の中でも春！本番！
春の旨いもの！アサリ！桜鯛！ヒジキ！天草（テングサ）！
山では、つわ（つわぶき）！等など・・・
今回紹介するんは・・・はば！っちゅう海藻！
茶色で・・・そうそう！ワカメの仲間？？？少し、薄めで・・・柔らかい！
で、これを・・・しゃぶしゃぶ！
クエの仲間のマハタ鍋のついでに・・・家の前から獲って来た「はば」を適当に水洗いして・・・適当な大きさに千切って！
薄い茶色のはばが・・・
鍋に入れた瞬間に！さっと！緑に変身～！
こげな感じで！
後は、ポン酢であっさりと！
低カロリー！食物繊維たっぷり！ヘルシーしゃぶしゃぶ！
ついでに？・・・のつもりが・・・この日のメインに！
最後は、マハタの出汁とはばの旨みの出た鍋で・・・
雑炊！！！
最高の夜！じゃったど～～～！漁師鍋！喰いにこんか～！
ただし！期間限定！３月一杯まで！
旬を喰うんは、時期が一番！