トヨタ九州陸上競技部非公式ブログ「勝手にトヨ九応援団!」

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5日(日)は「大牟田10マイルレース」

2008年10月4日

10月4日(土)の「Genkaiアスリートクラブ」

久しぶりに監督・コーチ全員が揃って「Genkaiアスリートクラブ」の練習が行われました。

 

森下広一監督,石本孝幸コーチ,真内明コーチの3人が久しぶりに

全員顔を揃えて「Genkaiアスリートクラブ」の練習が行われました。

 

森下監督はジョギングを引っ張りました!

 

石本コーチは女性陣のペース走を引っ張ります!

 

真内コーチは男性陣のペース走を引っ張ります!

 

石本コーチも真内コーチも11月2日に行われるトヨタ九州の社内駅伝に

人事総務部2チームのエース区間をそれぞれ走るので,

恥ずかしくない走りが出来るよう練習をしています。

身体の方も以前よりかなり絞れて来ました!

 

社内駅伝と言えども高校時代に陸上や野球をやっていた

現役バリバリの若い人達が走るので,なかなかレベルは高く,

石本コーチや真内コーチと言えども,上位に入るのは大変です!?

 

そして,植木大道選手と石井諭選手はウォーキングの指導!

 

選手の方が引っ張られているように見えるのは気のせいです!?(笑)

 

中平諒選手は,いつも(?)のように寮から福岡教育大学のグランドまで

1時間以上かけて歩いてきた後にウォーキングの指導です!

 

「Genkaiアスリートクラブ」も半年が経過し,メンバーの皆さんと選手達が

顔見知りになって来て,いろいろ話をしながらジョグをしたりウォーキングを

したり出来るようになってきました。

 

メンバーの皆さんも監督・コーチや選手に練習方法やウエア・シューズの

選び方など,気軽に質問出来るような雰囲気にもなってきましたね!

 

森下監督は少し久しぶりの参加だったため,練習後には

延び延びになっていた誕生日のお祝いがありました!


2008年10月4日 20:10

コメント

まつ [2008年10月4日 23:02
UPが早いですねぇ。
ここには始めての投稿です。私は今回は4’30のペースランに挑戦しました。入会した頃は5’30のペースランになんとか付いて行けるけど、最後は離されてしまう感じだったのですが、先月ころから7000まで付いていって、ラスト1000は3分40台でカバーできるようになりました。4’30より速いペースランで試してみたいと思っていたのですが、今日はそれを知ってか知らずか4分15〜20くらいで引っ張って頂き、それに付いていけたので自信が深まりました。去年までの5キロベストが22分40だったのに、今日の5000通過が21分40でGenkai.acさまさまって感じです!

団長 [2008年10月5日 5:55
まつさん,おはようございます。コメントありがとうございます。
すごいレベルアップですね!?アスリートクラブでの練習だけではなく,普段からしっかり走りこまれている成果が出てきたのでしょうね?

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