3 14
【トヨタ自動車アンテロープスBLOG】『Yoga』

201711291800.JPG                                                          #11 脇 梨奈乃 / RINANO WAKI

    ポジション         : CF
    コートネーム       : アズ

 

こんにちは

 

#33ステから回ってきた#11アズです

最近は少しずつ暖かくなり、

春ももうすぐですね

 

 

チームもプレイオフに向けて

もう一度一丸になろうと言うことで

チームイベントを行いました

 

内容は、、、

ヨガです

 

20180314①.jpg 

20180314②.jpg 

ヨガといっても難しいポーズを

イメージしがちですが、

呼吸法や足の関節、体の皮膚、

体の仕組みを理解することで

体の幅が広がるっと言うことを教わりました

 

 20180314③.jpg

 

何も考えず、感じるという事を

意識していつもと違う動きをすると

リラックスしてるのに体が

ポカポカと温まりすごく

気持ちよかったです

 

 20180314④.jpg

 

最後はみんなで自分なりの

ヨガポーズで写真を!!

誰が上手ですかね?笑

 

 20180314⑤.jpg

 

今週末からは

プレーオフが始まります

チームの最高の

パフォーマンスで勝利し

優勝目指して頑張ります

 

残りの試合も応援よろしくお願いします

 

そして、、、今シーズンのブログも

あと一回となりました...

選手みんなが一生懸命書いたブログは

面白かったですか

少しでも選手のことをわかって頂けならば

とても嬉しいです

 

今シーズンラストブログは

わたしの高校の先輩でもある、

#0ダンさんにお願いします

 

 

 

 

コメント

この投稿に対するコメントはありません。